初コントーション
2019年07月01日

ずっと気になってた
知念ユニコさんのコントーションWSを受講してきました!
憧れてたいろんなポーズをいざ一緒にやりましょう!となるとなかなか衝撃的な経験です笑
初めてのポーズを色々とってみて感じたのは、
・息ができない
・脚が自分の頭の上に来ると、自分の脚の所在がわからないのとコントロールできない
・思ったより痛くなかった
・変な汗がいっぱいでる笑
習慣化しているストレッチの見直しもできたし、ものすごく良い勉強させてもらいました!
また通える時は通いたい!
それまでは、昨日受講して覚えたやつを少しでも習慣化しよう💖